11 jan KOJE MLEKO NAJMANJE PODIŽE ŠEČER U KRVI By PROGRAMI MRŠAVLJENJA In insulinska rezistencija, ISHRANA, MRŠAVLJENJE da krenemo od KRAVLJEG MLEKA – prednosti i mane… Mleko sadrži laktozu, prirodni šećer prisutan u mlečnim proizvodima. Kada osoba konzumira mleko, telo razgrađuje laktozu na glukozu i galaktozu. Glukoza iz mleka može uticati na nivo šećera u krvi, Read More PODELI
