west65 Arhive - PROGRAMI MRŠAVLJENJA

16 apr

PROGRAM ISHRANE – MRŠAVLJENJE

By PROGRAMI MRŠAVLJENJA
In ISHRANA, MRŠAVLJENJE

DETOX PROGRAM ZELENI SMOOTHIE PREDLOZI PROGRAM MRŠAVLJENJA započinjemo detox programom. Trajanje je od 5 do 10 dana. Obroci su rasporedjeni u toku dana. Potrebno je da odvojite malo vremena za pripremu. Pokušajte da pronadjete namirnice koje su

15 apr

KRUŽNI TRENING I MRŠAVLJENJE

By PROGRAMI MRŠAVLJENJA
In ISHRANA, MRŠAVLJENJE, TRENING

KRUŽNI TRENING JE DEO TRENINGA – DEFINITIVNO VITKI OVOG LETA tvoj program za savršen izgled SAZNAJ VIŠE KRUŽNI PROGRAM OVDE U PROGRAMIMA MRŠAVLJENJA – KRUŽNI TRENING je jedan od boljih opcija. Uz ovu vrstu treninga

26 jan

TELESNA MASNOĆA

By PROGRAMI MRŠAVLJENJA
In ISHRANA, MRŠAVLJENJE

TELESNA MASNOĆA MERENJE TELESNE MASNOĆE PRORAČUN PROCENTA TELESNE MASNOĆE se radi na osnovu visine, težine i odgovarajućih obima. Uzmiraju se za proračun najširi i najuži delovi tela. Mere je najbolje uzimati odmah ujutru. Merenje se radi jednom mesečno. Koleno

23 jan

PROCES MRŠAVLJENJA – ŠTA RADIMO….

By PROGRAMI MRŠAVLJENJA
In ISHRANA, MRŠAVLJENJE

PROCES U PROGRAMU SAZNAJ VIŠE

01 jan

PROGRAM ISHRANE + mršavljenje

By PROGRAMI MRŠAVLJENJA
In MRŠAVLJENJE

INSULINSKA REZISTENCIJA PROGRAM ZA OSOBE KOJE IMAJU INSULINSKU REZISTENCIJU: ovo je program za namirnicama koje imaju niži glikemijski indeks 80 % namirnica u toku dana treba da se odabere iz grupe koja neće da podigne visoko šećer u krvi

west65

programi mršavljenja