KNJIGA – PROGRAM MRŠAVLJENJA

30.00 €

By: Branislava Jevtović

KNJIGA – PROGRAMI MRŠAVLJENJA – vaš vodič za savršen izgled

Ova knjiga će vam pomoći u programima mršavljenja. Vodič koji obuhvata program ishrane i treninga. Pravila su jednostavna u procesu mršavljenja. Potrebno je samo da program uskladite sa svojim dnevnim navikama i da promenite neke navike. Ova knjiga će vam pomoći da budete zdraviji i da ostvarite izgled kakav ste oduvek želeli.

Za porudžbine iz Srbije, popunite formu i stići će Vam instrukcije za uplatu, hvala !

Više o knjizi možete da pronadjete na linku više o knjizi ovde

99 na zalihama

–
+
Tags:

KNJIGA – PROGRAMI MRŠAVLJENJA – vaš vodič za savršen izgled

U ovoj knjizi ćete pronaći sve što vam je potrebno o mršavljenju. Pravila i navike koje je potrebno da promenite. Jednostavan vodič za uspešno mršavljenje. Knjiga koju treba da pročitaju svi koji vode računa o svom zdravlju i izgledu.

Sadržaj :

  • uvod
  • ovoj je početak
  • važne činjenice
  • popularne dijete
  • pravilan način ishrane
  • namirnice
  • plan ishrane
  • zašto vežbanje
  • plan treninga
  • pilates i power yoga
  • poboljšajte svoj energetski nivo
  • zaključak