PRVO MERENJE – 26.10.2025

MERENJE TELESNE MASNOĆE – zašto je važno

VEBINAR – insulinska rezistencija i mršavljenje – šta je važno da znate .. trajanje oko 25 minuta

HIDRATACIJA – koliko vode unositi

BRZO HODANJE – zdravstveni benefiti

AKO PREKRŠITE PROGRAM – šta dalje

PRVI PROGRAM – mršavljenje doručak svi predlozi

PRVI PROGRAM – mršavljenje ručak svi predlozi

PRVI PROGRAM – mršavljenje večera svi predlozi

PRVI PROGRAM – mršavljenje užina svi predlozi

PROGRAM VEŽBI – zagrevanje stojeći položaj

PROGRAM VEŽBI – bokovi prvi deo

PROGRAM VEŽBI – opterećenje prvi deo

PROGRAM VEŽBI – koraci prvi i drugi deo

PROGRAM VEŽBI – uži bokovi

OFFICE – prvi deo

OFFICE – drugi deo

OFFICE – treći deo