MERENJE TELESNE MASNOĆE
- osnova svakog programa
- na osnovu merenja dobijamo precizne rezultate o procentu telesne masnoće, masnoj i nemasnoj masi tela
- nemasna masa se vežbama povećava, a smanjuje se masna masa
- prati se procenat telesne masnoće umesto vage…
- precizni rezultati
- merenje je jednom mesečno
ŠTA MERIMO :
- mere se obimi tela
- koleno
- butina
- bokovi
- kukovi
- struk
- grudi
- nadlatk
- visina i težina
merenje se uvek radi ujutru i uvek se meri ista strana tela
ŠTA DOBIJAMO MERENJEM:
- rezultati koje dobijamo su PROCENAT TELESNE MASNOĆE
- MASNA MASA TELA – zbir izmedju esencijalne i neesencijalne masne mase
- NEMASNA MASA TELA – zbir težina kostiju, mišića i zglobova
MOŽETE DA ZAKAŽETE BESPLATNO PRORAČUN na mail : branislavafitnes@gmail.com
Course Features
- Lectures 0
- Quizzes 0
- Duration 50 sati
- Skill level All levels
- Language SRPSKI
- Students 7
- Assessments Yes
